089 - 21 55 12 13 0 info@boditelligent.com

Ihr persönliches Trainingspaket

Maximale Flexibilität

Wichtig ist uns Flexibilität zu bewahren – um Terminalternativen anbieten zu können.
Bei der Auswahl des Trainingsortes oder auch um das Trainingsprogramm individuell mit Dir abzustimmen.

Wir kümmern uns auch um das Equipment für das Training – Du wählst nur die Art des Personal-Trainings und wann Du trainieren möchtest – den Rest erledigen wir.

Kompetenz

Unsere Trainer haben jahrelange praktische Erfahrung.

An erster Stelle steht ein gutes Konzept. Jeder zu betreuende Athlet wird individuell an seinem Leistungsstand abgeholt.

Erreichbarkeit

Mit kompetenter Betreuung stehen wir Ihnen auch gerne nach Ihrem Training zur Seite.

So kannst Du gewiss sein, die Ziele mit Sicherheit zu erreichen! Egal für welche Trainingsart oder für welchen Personal-Trainer Du dich entscheidest.

Fitness- & Functional-Training

Functional Workout ist Fitnesstraining das sich speziell auf eigenes Körpergewicht bezieht. Es beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.

Funktionelle Bewegungsformen integrieren immer mehrere Muskeln und Muskelgruppen gleichzeitig. Man benutzt entweder sein eigenes Körpergewicht oder man benutzt nur Kleingewichte.

Ob Einzel- oder Gruppentraining es macht einen riesen Spaß und man wird gleichzeitig richtig fit.

Burpees, Pushups, Lunges, Squats, etc. haben mittlerweile einen großen Namen in der Functional und Fitnessbranche.