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Sport-Services

Individuelle Angebote für verschiedene Anforderungen

Let’s Do it!

Mit langjähriger Erfahrung in allen Bereichen, unterstützen wir Dich beim Erreichen Deiner individuellen Ziele und Herausforderungen

Training

Personal- + Gruppentraining

Trainingspläne

Individuelle Abstimmung

Ernährungscoaching

Ernährungspläne für definierte Ziele

Einzeltraining

Es umfasst mehr als ein persönliches Fitnesstraining, auch der Lebensstil, die Ernährung, der Wohlfühlcharakter, fließen in die Rundumbetreuung mit ein.

Dein persönlicher Trainer kann sich im Einzeltraining ganz auf die persönlichen Ziele und Bedürfnisse  konzentrieren.

Allerdings lernen wir nicht nur aus den Fehlern, die wir selbst machen, sondern auch aus den Fehlern, die andere machen, insbesondere, wenn wir selbst an der Fehlerkorrektur beteiligt sind.

In so fern hat das Gruppentraining den Vorteil der größeren Variabilität in der Methodik.

Gruppentraining

Gruppentraining

Allerdings lernen wir nicht nur aus den Fehlern, die wir selbst machen, sondern auch aus den Fehlern, die andere machen, insbesondere, wenn wir selbst an der Fehlerkorrektur beteiligt sind.

In so fern hat das Gruppentraining den Vorteil der größeren Variabilität in der Methodik.

Trainingspläne

Egal ob ambitionierter Hobby- oder Profisportler. Der Trainingsplan bildet die Basis für erfolgreiches Training – und markiert den großen Unterschied zum reinen Freizeitsport.

Unsere Personal-Trainer bieten keinen vorformulierten Standardplan an, denn jeder Mensch ist anders.

Man ist, was man isst – oder werden will.

Unsere Ernährungsberater sorgen dafür, dass der Körper in jeder Leistungsstufe die richtige Menge an Energie bekommt: mit einem professionellen Ernährungsplan.

Ernährung

Ernährung

Man ist, was man isst – oder werden will.

Unsere Ernährungsberater sorgen dafür, dass der Körper in jeder Leistungsstufe die richtige Menge an Energie bekommt: mit einem professionellen Ernährungsplan.

Start your fitness – NOW!

So könnte es zum Beispiel aussehen, wieder die gewünschte Form zu erreichen!